videos de belleza para el cabello Reemplaza tu Desayuno por esto y baja de peso rápido y SALUDABLEMENTE!

Hola mis hermosos! 😘 Hoy les quiero compartir un desayuno que les va a ayudar a bajar de peso rápido (1 mes) y a acelerar el metabolismo. Adelgaza en 1 mesvo 1 semana!

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Hoy les voy a mostrar cómo hacer un desayuno natural que va a sustituir tu desayuno regular y te va a ayudar a bajar de peso rápidamente! Quédate hasta el final del video para saber por qué sirve, cómo se hace y TODO!
Hermosos gracias por estar una vez más aquí en Team Mechaz, me he dado cuenta de que muchos de los videos para bajar de peso ustedes los ven y los comentan y siempre están pidiendo más y más, así que decidí traerles otro video, Esta vez con un batido que:
*NO VA A SABER FEO POR QUE LA MAYORÍA DE LOS BATIDOS QUE VEMOS SON HORRIBLES GUACALA.
En esta ocasión vamos a preparar un batido delicioso (EN SERIO, MUY RICO) Que va a sustituir tu desayuno, que lo va a reemplazar y que te va a ayudar a bajar de peso, y no solo eso, va a hacer que empieces el día con una energía super espectacular.
¿POR QUÉ FUNCIONA ESTE DESAYUNO?
El desayuno es la comida más importante del día, y Por lo general, un batido con los ingredientes con que lo vamos a preparar, proporciona fibra, vitaminas, minerales y antioxidantes. Un batido SI puede reemplazar al desayuno siempre y cuando tenga un alto contenido de nutrientes como el que vamos a preparar aquí.
ACLARACIÓN: ESTE DESAYUNO DEBERÁS PREPARARLO POR LA NOCHE, POR QUE LA IDEA NO ES LICUARLO SI NO QUE QUEDE COMO TIPO CEREAL, ASÍ QUE PREPARALO POR LA NOCHE PARA QUE SE ABLANDE, SI QUIERES LO LICUAS, PERO LA IDEA ES QUE .
Ingredientes:
+ 1 cucharada de linaza (molida),
+ 2 cucharadas de hojuelas de avena.
+ 1 cucharadita de canela o polvo de cacao,
+ 5- ciruelas pasas,
+ 1 yougurt bajo en grasa

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How-to & Style	Upload TimePublished on 27 Mar 2018

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